В этом уроке. 

Что нужно и что не нужно покупать для ребенка первого года жизни. Что необходимо купить для мамы. 

Дыхательные упражнения, методика расслабления. Танцетерапия. Бассейн. 
Печатный материал для домашней работы: гимнастика для мышц таза. 

СПИСОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО

Источники: babywelt, materinstvo

Существует очень много информации на тему того, чем необходимо запастись будущим родителям. Экипировка ребенка и мамы - один из приятных моментов беременности. Мы постарались собрать побольше разных списков воедино, чтобы облегчить вам задачу и вы могли выбрать для себя то, что посчитаете нужным. Разумеется, вам пригодится и понравится не все, у всех свои вкусы, предпочтения, убеждения. Однако, гораздо легче выбирать из предложенного, чем вспоминать и быть не уверенным, а все ли припомнил. Итак, начнем.